AC耳つぼダイエット｜松戸市 新松戸 ポプラはりきゅう整骨院

世の中には星の数ほどダイエット法がありますが、その途中過程で驚くほど抜け落ちているのが食欲を抑える方法です。

 

ダイエットで最も大事なのは、○○制限や特定の食品をひたすら食べ続けるなど細かなテクニックではなく、根本的な食事量を減らすことです。

 

そもそも「diet（ダイエット）」という単語の意味は、「痩せる」ではなくて「食事の制限」です。

 

基本的に太っている人は食べ過ぎです。少食で太っている人はいません。食べなければ痩せるという当たり前で簡単なことなのに、実行するとことごとくが失敗に終わります。それは「食欲という本能」が邪魔するからです。

 

お腹が空いたから食べるというのは、どんな生物でも生まれながらに備わっている生存本能です。しかし、痩せたいのであれば鋼鉄の意思を持って空腹に耐えなければいけません。これができなければ痩せるなんて夢のまた夢です。

 

食欲をコントロールすることこそ痩せるための核心部分なのですが、数あるダイエット法の痩せるためのテクニックは理論的なのに、途中過程の食欲のコントロールについては100％と言っていいほど「最初は辛いけど慣れてください」という根性論なのです。

 

断言できますが、私も含めて太っている人に根性で空腹に耐えろというのは無理です。それができないから太っているわけですから。

 

ダイエットは必ず空腹による苦痛を伴います。楽に痩せる方法なんて存在しません。

 

でも・・・ちょっと考えてみて下さい。

 

空腹を苦痛に感じなければダイエットの成功率は飛躍的に高まるのではないでしょうか？

 

もし、食欲という本能を抑えることができる方法があったとしたら？

 

それが、AC耳つぼダイエットです。 

 

院長の私自身が試して効果の無いものを患者様に提供するわけにはいきません。自分で効果を確認して自信を持っておすすめできますので、安心して施術を受けてください。

 

●ACとは「Appetite Control」の略で、意味は「食欲を抑制」です。

 

施術は1週間に1回を3ヶ月行い、合計12回が1クールになります。

 

施術の姿勢はあお向けに寝た状態で行いますが、横になるのが困難な方は座った状態でも行えますのでご安心ください。

 

AC耳つぼダイエットは、

 

・食欲を抑える

・代謝を上げる

・満腹中枢を刺激して少量の食事でも平気にさせる

・空腹時のイライラを抑え精神を安定させる

 

などの効果があり、ダイエット中に発生する苦痛を和らげます。

 

つまり、AC耳つぼダイエットで得られるのは「痩せるための体内環境を作る効果」であって、「痩せる効果」ではありませんので誤解しないでください。

 

AC耳つぼダイエット単体では意味がありません。痩せるために患者様が食生活の改善や適当な運動をされるなど日々の努力があって、そこに加わってはじめて効果を発揮します。

 

AC耳つぼダイエットは、痩せることに努力する患者様のサポートと考えてください。

 

Ｑ．AC耳つぼダイエットは痛いのでしょうか？

Ａ．施術中に痛みはありません。耳に鍼を打ったりすることはありませんのでご安心ください。

 

Ｑ．AC耳つぼダイエットは1ヶ月で何kgぐらい痩せられるのでしょうか？

Ａ．体重を元に戻さないためには、1ヶ月に落とす体重が現在の体重の5％以内が理想的とされています。例えば体重が70kgからダイエットを始めた場合、1ヶ月で落とす体重は3.5kg以内にするべきです。

1ヶ月で5％以上を減らそうと無理してしまうと体調に異常をきたすことが多く、そのため継続していくのが難しくなり、ダイエットを失敗してしまいます。ですので、短期間で大幅に痩せることは無理だと思ってください。

 

Ｑ．AC耳つぼダイエットはなぜ3ヶ月単位で通院するのでしょうか？ 　　　　　　　　　

Ａ．3ヶ月単位なのには医学的な根拠があり、細胞が新しいものに入れ替わっていく新陳代謝のサイクルが約3ヶ月だからです。例えば今日筋トレをして明日筋肉モリモリになっていることがないように、身体が生まれ変わるには時間がかかります。

つまり、今あなたが行っているダイエットの努力は約3ヶ月後に身体に反映されていくという事です。スタート時の体重が重いほど、目標体重に到達するには時間がかかります。ダイエットは数ヶ月から数年の長期間で行う作業です。痩せていくのは時間がかかるのをご了承ください。

 

Ｑ．AC耳つぼダイエットを受けている最中は何を食べたらいいのでしょうか？

Ａ．施術後にお渡しする書類の中に、年齢別・職業別の一日の摂取カロリーの目安があります。この目安を下回るのを心がけて量を加減すれば何を食べてもかまいません。あらゆる栄養素に言えることですが、摂りすぎは良くないですが、摂らなすぎも良くありません。「適当に」というのが大切です。

 

Ｑ．運動もしなければダメですか？

Ａ．運動は可能であれば行ってください。食事制限+適当な運動はダイエットの基本です。しかし、太り過ぎで足が痛い方は無理しないでください。まずは食事の内容の見直しと、食べる量を減らすことからはじめて、体重が少し落ちてから運動を開始しましょう。

 

Ｑ．病気の影響で肥満なのですが、AC耳つぼダイエットは効果ありますか？

Ａ．残念ですが、病的な原因や薬の副作用による肥満には効果がありません。これに関しては適切な医療機関での治療を受けてください。AC耳つぼダイエットが効果があるのは食生活の乱れによる肥満のみです。 

 

Ｑ．ピアスを付けたままでも施術できますか？

Ａ．耳たぶのピアスは付けたままでも大丈夫ですが、軟骨部分に付けているピアスは外していただく場合がございますのでご了承ください。

 

AC耳つぼダイエット：1回　2,200円

 

当院では患者様にサプリメントや回数券を売りつけることはしませんのでご安心ください

 

申し訳ございませんが、このように考えられている方の施術はお断りします

 

・短期間で結果を求める方→時間をかけて太ったように、痩せるのにも時間がかかります

・定期的な間隔での施術ができない方→不定期な間隔の施術では効果はありません

・食生活を改善する気が無い方→肝心の患者様に痩せる意思が無ければ効果はありません